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【自己流カーリーガールメソッド】シャンプーは毎日してます

2023/12/11

 

 


TVショッピングとクリームシャンプー

くせ毛、天然パーマは縮毛矯正しなければ直毛になりません。

縮毛矯正シャンプーが本当に天パを直毛にするとは信じられないし、健康被害がないかなど、様子見しなきゃ怖いです。

昔、ケーブルテレビを観てたころ「wen クリームシャンプー」のCMが嫌ほど流れてて、高額だし怪しいなーって思いながら観てました。

クリームシャンプー(コンディショナーのようなモッタリしたクリーム)を髪と頭皮につけてモミモミして洗い流したら、ウルウルツヤツヤ髪になるって。

ある時からCM流れなくなりすっかり忘れていたけど、アメリカで集団訴訟おきたらしいです。(余談ですが、シャンプーしないという意味でno-pooと表現されるんだけど、翻訳すると「うんちをしない」になるのが毎回面白い)

クリームシャンプーは合う人にはいいものだろうけど、抜け毛、頭皮の湿疹などの症状が出て訴訟になったらしいですよ。

私は「茶のしずく石鹸」アレルギー事件のことがあってから、通販商品はすぐには買わないことに決めています。wenシャンプーも買おうと思いませんでした。高額だったし。

カーリーガールメソッドルール

カーリーガールメソッドでは、シャンプーの代わりにコンディショナーで洗髪するとか、クリームシャンプーを使うと紹介されていますが、合わない人がいると思う。皮脂の量など頭皮の状態って人それぞれですから。

濡らした髪にジェルで形をキープするスタイリング方法は実践して、天パの扱いが楽になり天パに持っていたネガティブイメージを払拭できたことは、カーリーガールメソッドに出会えて良かったこと。

ただ、「髪のために推奨されているヘアケア方法」は好きではないから、ほとんど実践していません。

カーリーガールメソッドのルール(ヘアケア)
  1. シャンプーは毎日しない(週1回洗う)
  2. 硫酸塩(サルフェート)入りシャンプーを使わない
  3. クリームシャンプー(クレンジングコンディショナー)を使う
  4. アルコール・シリコン入り製品を使わない
  5. ワックス・鉱物油は使わない
  6. 自然乾燥するか、ドライヤーにはディフューザーをつける
  7. ブラシ・アイロンは使わない
  8. 髪を拭くときはマイクロファイバータオルかTシャツを使う

その他にもシャワーを直接あてない、高温のシャワーを使わないと解説されているサイトもありました。

私が正確に実践しているのは

2.硫酸塩(サルフェート)入りシャンプーを使わない
5.ワックス・鉱物油は使わない

だけ。


守っていないルール

1.シャンプーは毎日してる
3.アミノ酸系シャンプー(泡立つもの)を使ってる
4.アルコールは避けるけど、シリコンが入っていても使う
6.夜はディフューザーをつけずにドライヤー
7.アイロンは使わないけど時々ブラッシングする
8.髪を拭くときはタオル

ほとんど守っていませんw

特に①と⑧は早々に諦めました。

1.皮脂が多い肌タイプ+頭部から汗をかくので毎日シャンプーしたい
8.マイクロファイバータオルは臭くなる

という理由で。

他にもクリームシャンプーは使ってみたけど使用感が嫌いだから使いません。アミノ酸系シャンプーを使うことで乾燥しにくくなったように思います。

くせ毛活かしはスタイリング

くせ毛に悩み、縮毛矯正をやめたいと思って調べていると、カーリーガールメソッド(くせ毛を活かす方法)が出てきます。

まず、「毎日シャンプーしない」「特別なヘアケアを購入する」と、ここらへんで何だか面倒くさいこと言われた気持ちになりません?私はなりました。

私はCGMを知った時、縮毛矯正はやめていたから始めやすかったけど、縮毛矯正している人はどうやって縮毛矯正をやめるかから始めなきゃいけません。そしてこれが一番大変で時間がかかり、くせ毛を活かす気持ちが萎えることになりそう。矯正毛にデジパーかけて地毛となじませることが出来ればすぐにジェルスタイリングできるんだけど。

CGMって髪を健康にするメソッドでもあるらしいので、やってはいけないことが多く、使っていい商品を揃えなければいけない。

私はiHerbを使っていたから、使える商品をそろえることができました。

カーリーガールメソッドのやり方をできる範囲でも「ちゃんとやろう」と思うと疲れてしまいます。

「やってはいけないこと」って紹介されるけど、髪を傷まないようにケアすることよりも、スタイリングが上手にできることの方が幸福度が高い。自己肯定感も上がるってもんです。

CGMのやってはいけないこと、例えばシリコンを使わないという事項ですが、シリコン入りスタイリング剤を使うと髪にシリコンが蓄積されるという理由らしいんですね。これって毎日シャンプーすれば解決するのでは?と思います。シリコン入りコンディショナーで吹き出物が出来たことがあるから使っていませんが、スタイリング剤に入っていても気にしないことにしています。

何か新しいことを始めるとき、すぐに行動せず一通り調べて使う物を揃えてから始めるという癖があり、今の「自己流くせ毛活かし」になるまで遠回りした感はありますし今後CGMルールを取り入れることも止めることもあると思います。

とりあえずやってみる。が大事ってことですね。


縮毛矯正はお金も時間もかかり髪も傷む代わりに、かけたところだけ直毛にする施術です。

当然に新しく生えた髪は縮毛だから、根本がうねった先にシャキンとした矯正された直毛という髪型になってきます。

この少し伸びた時の髪が本当に嫌で嫌で、鏡を見るたびにガッカリしていました。

私の天パな髪は太めだけど乾燥していて、表面がどうしてもフワフワ広がりとっちらかります。

直毛と同じスタイリングをしていたから、扱いにくい髪って誤解してました。

髪質違うのに間違ったケア、スタイリングしてたんだから纏まる訳なかったんですよね。

日本人の70パーセントがくせ毛らしいです。

カールが出るほどのくせ毛はもっと少ないと思うけど、くせ毛の取り扱いを美容室でも教えてもらえない我々天パ民は今までとっても苦しんできました。

もっと若い時に知ることが出来ていればよかったけど、過去には帰れない。

今の若い人には天パで苦しんで欲しくない。

天パはジェルでスタイリングすれば膨らむけど変じゃないよ!やってみて!



お読みいただきありがとうございました!


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